Harmonia ciała, umysłu i ducha

Shirodhara to starożytna metoda leczenia ajurwedyjskiego, która jest niezwykle istotna na drodze do odnalezienia harmonii między ciałem, umysłem i duchem. Jest to jedna z najistotniejszych terapii w Ajurwedzie, która nie tylko odmładza i oczyszcza organizm, ale także łagodzi stres, zmęczenie psychiczne i leczy szereg zaburzeń. Jeżeli bliskiej Ci osobie brakuje spokoju lub chce poczuć się dobrze w swoim ciele, prezent w postaci masażu ajurwedyjskiego Shirodhara, może okazać się tym trafionym pomysłem. 

Shirodhara — świadomy umysł, zdrowe ciało

Słowo „Shirodhara” wywodzi się z dwóch sanskryckich słów – „Shiro” okreslającego głowę i „Dhara” oznaczającego strumień lub przepływ. Razem oznacza to wylewanie lub kapanie letniego olejku ziołowego na czoło nieprzerwanym strumieniem. Podczas kuracji olejek wylewa się z określonej wysokości przez określony czas, aby rozpłynął się po skórze głowy i wniknął we włosy. W ten sposób stymuluje się punkt witalny na głowie zwany „Ajna Marma” lub „Maha-Marma”, co zapewnia stabilność umysłu i świadomości.

Korzyści z masażu Shirodhara:

• Łagodzi stres — stresujące wydarzenia mogą wpływać na fizyczne lub emocjonalne zmiany w organizmie. Zabieg Shirodhara pomaga zmniejszyć stres związany z niepokojem, frustracją i złością.
• Pobudza intuicję — Shirodhara stymuluje punkt między brwiami, usuwa blokady w kanałach energetycznych, prowadząc do swobodnego przepływu sił życiowych i osiągnięcia jasności umysłu, co ułatwia radzenie sobie z traumami i złymi emocjami.
• Poprawia jakość snu — brak lub nieregularność snu wyczerpuje i prowadzi do pogorszenia zdolności poznawczych oraz podejmowania właściwych decyzji. Wpływa negatywnie na samopoczucie. Shirodhara obniża poziom kortyzolu w organizmie, dzięki czemu łagodzi objawy stresu, a także poprawia jakość i długość snu.
• Zwalcza niepokój — dzięki relaksującemu masażowi głowy i olejkom ziołowym Shirodhara eliminuje toksyny z głowy i poprawia pracę mózgu. Reguluje poziom hormonu serotoniny w organizmie, podnosząc poziom szczęścia i dobrego samopoczucia. W konsekwencji zmniejsza również objawy niepokoju, takie jak choćby zimne dłonie i stopy.

Miejsce usługi

WELTSEELE Gabinet masażu,ul. Zwycięzców 20, Warszawa (ShowOnMap)

CloseMap

Warunki pogodowe

Pogoda nie ma wpływu na realizację usługi.

Czas

90 minut

Przeznaczenie prezentu

1 osoba

Rezerwacja

Dane kontaktowe do Organizatora widoczne będą na zakupionym Voucherze.

Okres ważności

12 miesięcy od dnia nabycia

Dodatkowe informacje

Wymagana wcześniejsza rezerwacja. Na realizację należy wziąć ze sobą voucher podarunkowy. Przy rezerwacji podaj Organizatorowi numer kuponu.