Strona wykorzystuje pliki cookies i wtyczki sieci społecznościowych w celu zapewnienia sprawnego działania strony, analizy aktywności odwiedzających i dostarczania spersonalizowanych reklam. Możesz zarządzać plikami cookies w ustawieniach. Więcej informacji w Polityce prywatności.
Ocena 4,7 (ponad 4000 recenzji) Łatwe przedłużenie i wymiana Ważny przez 12 miesięcy Punkty sprzedaży Pomoc
Mój Voucher
Ulubione
Filtr wg ceny

Lokalizacja
Liczba osób
Okazja
Dla kogo?
Noclegi
Rodzaj
Filtr wg dostawców
Filtry
Filtr wg ceny
Od
- Do
Sortuj wg
Wróć Sortuj wg
  • Najczęściej kupowane
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Najwyższa zniżka
lokalizacja
Wróć lokalizacja
  • Warszawa
  • Kraków
  • Poznań
  • Wrocław
  • Trójmiasto
  • Aglomeracja Śląska
  • Łódź
  • Wiele lokalizacji
  • Augustów
  • Bieszczady
  • Bydgoszcz
  • Bytom
  • Ciechocinek
  • Chochołów
  • Chorzów
  • Częstochowa
  • Długopole Zdrój
  • Druskienniki
  • Gdańsk
  • Gdynia
  • Gliwice
  • Gorzów Wielkopolski
  • Góry
  • Grodzisk Mazowiecki
  • Jastarnia
  • Kamień Śląski
  • Karkonosze
  • Katowice
  • Kielce
  • Kołobrzeg
  • Konin
  • Koszalin
  • Litwa
  • Lublin
  • Mazury
  • Mielno
  • Mszczonów
  • Nowy Sącz
  • Olsztyn
  • Opole
  • Rabka Zdrój
  • Radom
  • Rzeszów
  • Siedlce
  • Sopot
  • Sosnowiec
  • Szczecin
  • Szklarska Poręba
  • Tarnów
  • Toruń
  • Zakopane
  • Zawoja
  • Zielona Góra
liczba osób
Wróć liczba osób
  • 2 os.
  • 1 os.
okazja
Wróć okazja
  • Prezenty na walentynki
  • Prezenty na urodziny
    • Wszystkie
    • Prezent dla dziadka na urodziny
    • Prezent na urodziny dla kobiety
    • Prezent na urodziny dla narzeczonego
    • Prezent na urodziny dla narzeczonej
    • Prezent dla przyjaciela na urodziny
    • Prezent dla mamy na urodziny
    • Prezenty na 25 urodziny
    • Prezenty na 30 urodziny
    • Prezenty na 40 urodziny
    • Prezenty na 50 urodziny
    • Prezenty na 70 urodziny
    • Prezenty na 60 urodziny
    • Prezenty dla męża na urodziny
    • Prezenty dla żony na urodziny
    • Prezenty dla mężczyzny na urodziny
    • Prezenty dla dziewczyny na urodziny
    • Prezenty dla taty na urodziny
    • Prezenty dla babci na urodziny
    • Prezenty na urodziny dla koleżanki
    • Prezenty na urodziny dla kolegi
    • Prezenty dla przyjaciółki na urodziny
  • Prezenty na rocznicę
    • Wszystkie
    • Prezent na rocznicę ślubu
    • Prezent na rocznicę związku
  • Prezenty ślubne
  • Prezenty na wieczór kawalerski
  • Prezenty na wieczór panieński
  • Prezenty na 18-stkę
  • Prezenty z okazji narodzin dziecka
  • Ferie zimowe
dla kogo?
Wróć dla kogo?
  • Pomoc dla Ukrainy
  • Prezenty dla niego
    • Wszystkie
    • Prezent dla narzeczonego
    • Prezenty dla brata
    • Prezenty dla chłopaka
    • Prezenty dla męża
    • Prezenty dla ojca
    • Prezenty dla dziadka
    • Prezenty dla kolegi
  • Prezenty dla niej
    • Wszystkie
    • Prezent dla narzeczonej
    • Prezent dla przyjaciółki
    • Prezenty dla siostry
    • Prezenty dla dziewczyny
    • Prezenty dla żony
    • Prezenty dla matki
    • Prezenty dla babci
    • Prezenty dla koleżanki
    • Prezenty dla kobiet w ciąży
  • Prezenty dla dwojga
    • Wszystkie
    • Prezent dla pary
    • Przygoda we dwoje
    • Weekend we dwoje
    • Wieczór we dwoje
  • Prezenty dla rodziców
  • Prezenty dla dzieci
  • Prezenty dla seniorów
  • Z przyjaciółmi
    • Wszystkie
    • Babski wieczór
    • Przygoda z przyjaciółmi
    • Weekend z przyjaciółmi
    • Wieczór z przyjaciółmi
  • Prezenty dla firm
    • Wszystkie
    • Wyjazd integracyjny
    • Prezenty na imprezy integracyjne
noclegi
Wróć noclegi
  • 2 noclegi
  • 3 noclegi
rodzaj
Wróć rodzaj
  • Rezerwacja online
  • Tylko u nas
  • TOP
Filtr wg dostawców
Wróć Filtr wg dostawców
  • Akademia Zdrowia
  • Aloe
  • Aquapark Fala
  • Asana Spa
  • Aturi Orient Massage
  • BALTICA Wellness & Spa
  • Beauty For Everyone
  • Centrum Tajskiego Masażu Chaiyo
  • Cosmetica Rosa
  • Gabinet masażu i modelowania sylwetki
  • Hotel Jastarnia
  • Instytut Urody Bonsai SPA
  • Instytut Zdrowia i Urody "BOA"
  • Lao Foksal
  • Maliwan Thai Massage
  • MASSU Gabinet Masażu i Rehabilitacji
  • Mymasujemy.pl
  • NATURIOSKA Beauty Institute
  • Nosce te ipsum
  • Pałac Wierzbiczany
  • Piłat Beauty SPA
  • Pracownia Piękna
  • Prestige Spa Hotel Artus Karpacz
  • Romi Spa
  • Satomi
  • Siam Relax
  • Smart Relax Spa & Beauty
  • Special Day SPA
  • Stowarzyszenie SOS Wioski Dziecięce
  • Studio Masażu Body Sculptor
  • Suntago
  • SUPER PREZENTY
  • Tajskie Spa
  • Tao Tao Balijskie Spa
  • Teodorka Med&Spa
  • Thai Bali Spa
  • Thai Lamai masaż tajski
  • Thai Lanna
  • ThaiBali Massage
  • Thai-Land Massage
  • VILNUS GRAND RESORT
  • Wake Up Beauty
  • Weltseele Gabinet Masażu
  • Wersal Spa
  • Willa Alexander
  • Yasumi Kraków Ruczaj i Lipska
W podkategorii „masaż stóp” znajdziesz dziesiątki propozycji podarunku dla osoby spragnionej pielęgnacji na najwyższym poziomie. Oferty renomowanych salonów, takie jak tajski masaż stóp czy masaż nóg z pedicure, wyróżniają się znakomitą atmosferą i empatycznym podejściem do ludzkich potrzeb.
Masaż stóp

Algorytm sortowania może mieć wpływ na kolejność wyświetlania ofert prezentów.  Dowiedz się więcej


Zadbaj o stopy

Często chodzisz w szpilkach? Każdego dnia pokonujesz co najmniej kilka kilometrów pieszo? Czujesz, że Twoje stopy są zmęczone? Nic dziwnego! Im dłużej jesteśmy na nogach, tym bardziej obciążamy stopy. Ulgę zmęczonym nogom i stopom przynoszą różne zabiegi pielęgnacyjne, przede wszystkim masaże.

Masaże stóp wprowadzają ciało w stan relaksu i wyciszenia. Według niektórych teorii koncentrowanie się na odpowiednich punktach na stopach ma korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia. Tymi zagadnieniami zajmuje się refleksologia (inna nazwa to refleksoterapia).

Refleksologia, czyli jak masowanie stóp wpływa na cały organizm?

Po wewnętrznej stronie stóp znajdują się receptory. To dzięki nim jesteśmy w stanie rozpoznać podłoże, po jakim w danej chwili stąpamy. Receptorami zajmuje się także refleksologia (refleksoterapia), czyli dziedzina medycyny niekonwencjonalnej.

Głównym założeniem refleksologii jest to, że receptory na stopach mają połączenie z poszczególnymi organami wewnętrznymi. Dzięki temu uciskanie odpowiednich punktów ma pomagać w zachowaniu zdrowia tych organów.

Rozmieszczenie głównych receptorów według refleksologii:

  • serce - środek poduszki pod dużym palcem na prawej stopie,

  • nerki - środek podeszwy bliżej zewnętrznej krawędzi stopy,

  • pęcherz - przy wewnętrznej krawędzi stopy, która znajduje się w linii prostej od pięty,

  • oczy - miejsce, w którym drugi i trzeci palec łączą się ze sobą,

  • uszy - około centymetra poniżej miejsca, w którym stopa łączy się z dwoma ostatnimi palcami, w linii prostopadłej od niego,

  • ramiona - około centymetra poniżej poduszki, przy wewnętrznej krawędzi stopy.

Działanie masażu stóp doceniali już starożytni Chińczycy. Wierzyli oni, że na stopach znajdują się meridiany, czyli kanały umożliwiające przepływ energii życiowej w naszym ciele (zwanej przez Chińczyków energią chi). Prawidłowo wykonany masaż stóp zapewnia harmonię w organizmie - nie tylko pomaga w zachowaniu zdrowia, ale również zapewnia odprężenie i świetne samopoczucie.

Jak wykonywać masaż stóp?

Automasaż stóp warto wykonywać po każdym ciężkim dniu (najlepiej przed snem, po kąpieli). Raz za czas można oddać się w ręce specjalistów. Zabieg na stopy w profesjonalnym gabinecie zapewni Twoim stopom zdrowy wygląd i przyniesie ukojenie. Jak masować stopę? Jak przebiega klasyczny masaż stóp u specjalisty?

Klasyczny masaż stóp w ośmiu krokach:

  • Na początku masażu smaruje się stopy balsamem lub olejkiem.

  • Pierwszy etap masażu to ruszanie stopami na wszystkie strony. Następnie palce są rozszerzane jeden po drugim, aby nieco je rozluźnić i zwiększyć ich elastyczność. Skórę stóp także trzeba pobudzić, delikatnie ją szczypiąc. Kolejny krok to pobudzenie stawu skokowego. W tym celu masażysta kręci stopą kilka kółek w prawo i lewo.

  • Następnie przechodzi się do masażu palców - od największego do najmniejszego. Każdy palec obejmowany jest kciukiem i palcem wskazującym i masowany z każdej strony.

  • Kolejny krok w masażu stóp to masaż podeszwy. Podczas zabiegu masażysta stosuje ucisk - jego natężenie zależy od upodobań i potrzeb klienta.

  • Krok piąty to masowanie bocznych krawędzi stóp.

  • W kolejnym etapie przechodzi się do masażu kostek. Kostki uciska się kciukiem, ważna jest także linia łącząca kostkę i piętę.

  • Krok siódmy to masaż górnej części stopy, czyli grzbietu. Grzbiet stopy najpierw masuje się całą dłonią, a później opuszkami palców.

  • Na koniec przechodzi się do drugiej stopy i powtarza wszystkie czynności.

Co daje masaż stóp?

  • masaż stóp wprowadza organizm w stan odprężenia, pozwala na chwilę relaksu i oderwanie się od trosk codzienności,

  • odpowiednio wykonany zabieg poprawia krążenie krwi,

  • holistyczna terapia stóp pozwala oczyścić organizm z toksyn, poprawia procesy przemiany materii i jakość snu,

  • masaż stóp ma również działanie przeciwbólowe, łagodzi ból stóp, redukuje obrzęki, eliminuje tzw. "uczucie ciężkich nóg",

  • po zabiegu skóra na stopach jest nawilżona i odżywiona.

Masaż stóp na prezent - dla kogo?

Voucher na masaż stóp to doskonały pomysł na prezent dla każdej zapracowanej osoby, która potrzebuje odprężenia. Z takiego upominku ucieszą się przede wszystkim zabiegane kobiety. Zestresowani panowie również będą mogli oddać się w ręce profesjonalistów i skorzystać z masażu stóp w jednym z oferowanych przez nas gabinetów kosmetycznych.

Przeciwwskazania do wykonania masażu stóp

Istnieją jednak pewne przeciwwskazania do wykonania masażu stóp. Nie powinno się masować stóp, jeśli występują na nich rany otwarte lub inne zmiany skórne. Z zabiegu muszą zrezygnować także osoby chorujące na grzybicę stóp i te, które niedawno przeszły zabiegi chirurgiczne w okolicach tej części ciała. Jeśli masz wątpliwości, czy możesz masować stopy, skontaktuj się z lekarzem.

Wybierz formę relaksu z oferty Superprezenty.pl

W naszej ofercie znajdziesz różne zabiegi pielęgnacyjne. Mamy nie tylko masaże stóp, ale również całego ciała. Wśród popularnych ofert znajduje się między innymi masaż stóp z pedicure i masaż tajski z elementami akupresury. Każdy zabieg z naszej oferty wykonywany jest w profesjonalnym salonie.

Podaruj ukojenie dla duszy i ciała. Kup voucher na zabieg z katalogu Superprezenty.pl bliskiej osobie lub spraw przyjemność sobie.

Popularne zabiegi pielęgnacyjne na stopy z oferty Superprezenty.pl:

  • voucher na pedicure z masażem stóp,

  • voucher na tajskie spa,

  • relaksujący masaż stóp,

  • odprężający rytuał na stopy i dłonie,

  • ceremonia "owocowy raj",

  • zabiegi dla mężczyzn - "relaks biznesmena",

  • masaż stóp dla dwojga.

W jakich miastach znajdziesz to przeżycie?

  • Warszawa,

  • Bielsko-Biała,

  • Józefów,

  • Szczecin,

  • Karpacz,

  • Lublin,

  • Wrocław,

  • Kraków,

  • Częstochowa,

  • Bytom,

  • Radom,

  • Poznań,

  • Szklarska Poręba

Masaż stóp - lista miejsc, gdzie znajdziesz to przeżycie: