Masaż Shiatsu

Shiatsu – japoński masaż dla ciała, umysłu i ducha

Shiatsu to więcej niż masaż – to głęboka terapia manualna, która czerpie z tradycyjnej medycyny Wschodu. Jej celem jest przywrócenie harmonii energetycznej w organizmie poprzez odpowiedni ucisk określonych punktów na ciele, zwanych meridianami. To technika, która wpływa na układ nerwowy, krwionośny, limfatyczny i energetyczny jednocześnie, zapewniając nie tylko ulgę w napięciu, ale też ogólne poczucie wyciszenia i równowagi.

Komu zalecany jest masaż Shiatsu?

Ten rodzaj masażu jest szczególnie korzystny dla osób, które:

• odczuwają zmęczenie psychiczne i fizyczne

• mają problemy z koncentracją i snem

• cierpią na przewlekły stres i napięcie mięśniowe

• zmagają się z bólami kręgosłupa i karku

• potrzebują naturalnej formy regeneracji

• szukają terapii opartej na pracy z energią

Jak wygląda sesja masażu Shiatsu?

Masaż wykonywany jest na macie lub futonie, w wygodnym ubraniu. Terapeuta używa dłoni, kciuków, łokci, a czasem nawet kolan i stóp, aby delikatnie, ale skutecznie uciskać wybrane miejsca na ciele. Każdy ruch jest uważny, spokojny, a rytm masażu dostosowany do potrzeb osoby masowanej.

Korzyści płynące z masażu Shiatsu

• redukcja napięć i stresu

• poprawa krążenia i elastyczności mięśni

• przywrócenie równowagi energetycznej

• głębokie odprężenie psychiczne

• wzmocnienie odporności i lepsze samopoczucie

• poprawa snu i jakości odpoczynku

Masaż Shiatsu to doskonały wybór dla tych, którzy chcą wyjść poza klasyczne techniki relaksacyjne i doświadczyć terapii, która traktuje ciało jako jedność z umysłem i duchem.