Stres jest powszechny w ludzkiej naturze niemal tak bardzo, jak miłość czy empatia, jednak człowiek – jako istota świadoma oraz złożona w swojej konstrukcji – może odczuwać zbyt duże natężenie lęku spowodowanego sytuacjami wzmożonego napięcia na płaszczyźnie psychologicznej. Kurs radzenia sobie ze stresem to internetowe zajęcia, dzięki którym osoba obdarowana pozna techniki minimalizacji lub całkowitej likwidacji stresorów, a nawet nauczy się zmieniać postrzeganie sytuacji i okoliczności powodujących psychiczne napięcia czy lęki. Osoba prowadząca szkolenie to zarówno pasjonat, pragnący nieść pomoc, jak i doświadczony specjalista o niezwykle ciekawym temperamencie! Voucher na internetowy kurs tego typu to doskonały pomysł na prezent bez wychodzenia z domu dla ukochanej osoby, a zarazem synonim troski. Zajęcia są zwieńczane dyplomem zaświadczającym o zdobytej wiedzy!

Ramowy program kursu:
 
 I. Czym jest stres? (2 h)
 II. Rodzaje stresu (2 h)
 III. Strategie radzenia sobie ze stresem (2 h)
 IV. Wpływ stresu na zdrowie człowieka (2 h)
 V. Stres u kierowcy - dobre praktyki za kierownicą (2 h)