Masaż całego ciała - Kraków (2026 oferty)

Masaż relaksacyjny, klasyczny i leczniczy całego ciała - podobieństwa i różnice

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny to jedna z najstarszych metod terapeutycznych. Odpowiednio wykonany masaż klasyczny pozytywnie wpływa zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Podczas masażu klasycznego specjalista stosuje różne techniki, do których należą: głaskanie, rozcieranie, wyciskanie, ugniatanie, oklepywanie, roztrząsanie, wałkowanie i wibracje. Masaż klasyczny wykonywany jest na nagim ciele (części intymne zasłonięte są ręcznikiem). Do wykonania tego zabiegu masażysta lub masażystka używa głównie swoich rąk - całych dłoni, kciuków, nadgarstków, łokci i przedramion.

Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny jest bardzo podobny do zabiegu klasycznego. Z tą różnicą, że często pojawiają się w nim dodatkowe elementy, na przykład aromaterapia. Głównym celem masażu relaksacyjnego, jak sama nazwa wskazuje, jest wprowadzenie klienta w stan błogiego relaksu.

Masaż leczniczy

Profesjonalny masaż leczniczy jest jedną z metod fizjoterapii. Stosuje się go w leczeniu chorób, w celu zmniejszenia nasilenia objawów chorobowych, a także w profilaktyce niektórych schorzeń. Masaż leczniczy ma zastosowanie w sporcie, kosmetyce i relaksacji. Podczas zabiegów z zakresu fizjoterapii stosuje się techniki masażu klasycznego. Należą do nich przede wszystkim: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wyciskanie, oklepywanie, roztrząsanie, wałkowanie i wibracje.

Korzyści płynące z odpowiednio wykonanego masażu całego ciała

Zastanawiasz się, czy warto kupić voucher na masaż całego ciała w Krakowie dla siebie lub kogoś bliskiego? Sprawdź największe korzyści płynące z takiego "day spa" i przekonaj się, że to najlepsza inwestycja w lepsze zdrowie i dobre samopoczucie.

Odpowiednio wykonany masaż całego ciała:

rozluźnia napięte mięśnie, zwiększa ruchliwość stawów, wspiera regenerację mięśni,
wspomaga pracę układu trawiennego, przede wszystkim ma korzystny wpływ na przemianę materii,
poprawia krążenie krwi i limfy, zapewniając lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek,
łagodzi napięcie nerwowe, jest jednym ze skutecznych sposobów na redukcję stresu,
łagodzi dolegliwości bólowe, przede wszystkim bóle głowy, ból pleców, bóle kręgosłupa i inne,
pozwala oderwać się od codziennych problemów, stymuluje zwiększone wydzielanie endorfin,
uspokaja umysł, zapewnia cudowne odprężenie,
odżywia i nawilża skórę, poprawia jej elastyczność i przywraca naturalny koloryt,
pobudza przepływ energii w ciele, przywraca siły witalne,
poprawia samopoczucie,
może przyspieszać odchudzanie i spalanie tkanki tłuszczowej.

Masaż ciała w Krakowie - główne wskazania do zabiegu:

siedzący tryb życia,
praca fizyczna,
narażenie na przewlekły stres,
brak czasu na relaks,
ciągłe zmęczenie,
spięte mięśnie,
złe samopoczucie,
ból.

Firmowy masaż relaksacyjny i inne zabiegi na całe ciało z katalogu Superprezenty.pl

Chcesz podarować bliskiej osobie głęboki relaks w centrum Krakowa? A może sam marzysz o tym, aby oddać się w ręce profesjonalnego masażysty?

Sprawdź naszą ofertę i postaw na masaż w jednym z profesjonalnych salonów w Małopolsce. Poniżej kilka bestsellerów, które mają na celu zadbanie o ciało kompleksowo, a także natychmiastową poprawę samopoczucia.

Masaż relaksacyjny olejkami aromatycznymi

Masaż aromaterapeutyczny to zabieg wykonywany z zastosowaniem naturalnych olejków eterycznych o wybranym zapachu. Masaż aromaterapeutyczny łączy leczniczą moc dotyku z indywidualnymi właściwościami olejków eterycznych, które dobiera się do potrzeb konkretnej osoby.

Pojęcia "masaż aromaterapeutyczny" i "masaż relaksacyjny" często używane są zamiennie. To dlatego, że do wykonywania klasycznego masażu relaksacyjnego często wykorzystuje się olejki eteryczne. Wystarczy kilka kropli olejku eterycznego, aby poczuć piękny zapach i aksamitny dotyk dłoń masażysty. Masaż relaksacyjny doskonale odpręża ciało i nawilża skórę. Poza tym unoszący się w powietrzu zapach olejków łagodzi stres i napięcie.

Inną formą aromaterapeutycznego masażu jest zabieg wykonywany na ciepłym oleju.

Masaż masłem shea

Masło shea intensywnie nawilża i odżywia skórę, jednocześnie otulając ją łagodnym aromatem. Zabieg ma na celu poprawę przepływu krwi, do tego łagodzi bóle i przenosi klienta w inny wymiar relaksu. Poza tym masaż wykonywany na ciepłym i aromatycznym maśle shea pobudza wszystkie zmysły. Dzięki masażowi zwiększa się także ruchliwość stawów i maleją napięcia mięśniowe.

Masaże orientalne, na przykład masaż tajski

A może chcesz zacząć przygodę z masażem orientalnym? Masaż tajski, wykorzystujący elementy jogi, refleksologii i rozciągania, jest zabiegiem bardziej wymagającym niż klasyczny masaż relaksacyjny. Przynosi jednak wiele korzyści - dzięki niemu nie tylko możesz poprawić samopoczucie, ale również sprawność w ciele.

Inne formy masażu z oferty Superprezenty.pl

W katalogu Superprezenty.pl znajdziesz również:

masaż kobido - japoński rytuał pielęgnujący skórę twarzy,
klasyczny masaż twarzy,
masaż twarzy, głowy, karku i barków,
masaż balijski,
drenaż limfatyczny,
masaż stóp,
masaż sportowy.

Wybierz salon masażu w Krakowie (np. Moonlight Spa lub Samui Spa) i daj się zaskoczyć wyjątkowemu rytuałowi! Jeśli wybrałeś jedną z form masażu na prezent, możesz być pewien, że osoba obdarowana trafi w najlepsze ręce!

Masaż całego ciała w Krakowie