Strona wykorzystuje pliki cookies i wtyczki sieci społecznościowych w celu zapewnienia sprawnego działania strony, analizy aktywności odwiedzających i dostarczania spersonalizowanych reklam. Możesz zarządzać plikami cookies w ustawieniach. Więcej informacji w Polityce prywatności.
Mój Voucher Kontakt
Produkty w koszyku
Twój koszyk jest pusty
Po wybraniu produktu kliknij przycisk "Dodaj do koszyka"
Ulubione

Pakiet treningów personalnych w Warszawie


Lokalizacja: Warszawa
Czas trwania całej usługi: W zależności od zakupionego pakietu (4 x 60min. 8 x 60min. 12 x 60min.)
Voucher: 1 os.
Wybierz wariant cenowy:
Do koszyka
Cechy oferty:
Voucher ważny 12 miesięcy od dnia nabycia Szybka dostawa 30 dni na zwrot

Trening personalny jest bezpieczniejszą alternetywą dla zajęć grupowych. Trener poświęca uwagę wyłącznie jednej osobie ćwiczącej i do jej celu dostosowuje rodzaj treningu, otacza ją opieką, dba o bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń oraz jej dobre samopoczucie. Dzięki temu trening jest bardziej efektywny.  Efektwyność zapewnia również fakt, że Training Room to kameralne miejsce (na 120m2 odbywają się maksymalnie 3 treningi personalne), wolne od tłumów, w którym nie tracimy czasu na czekanie, aż zwolni się miejsce przy maszynie. Właściciele osobiście zarządzają firmą: zatrudniają kadrę, dbają o wygląd i czystość klubu oraz jako pasjonaci sportu, sami prowadzą treningi personalne.

Trening personalny to czas, w czasie którego jeden trener poświęca czas wyłącznie jednej osobie, wykonując z nią trening, dostosowany do Jego/Jej możliwości psychofizycznych i predyspozycji dnia. Na pierwszym spotkaniu przeprowadzony zostaje wywiad zdrowotny oraz analiza składu ciała specjalistycznym sprzętem firmy TANITA. Rodzaje treningów, które wykonujemy w TR: trening funkcjonalny, trening obwodowy, trening wydolnościowy,  trening bodybuilding, trening taśm anatomicznych, trening mięśni CORE, trening gibkości, trening kalisteniczny, trening dla biegaczy, trening z elementami boksu i kickboxingu, trening dla kobiet w ciąży oraz tuż po niej.

Trening dzieli się na:

  • ok. 10 - minutową rozgrzewkę,
  • ok. 40 - minutową część główną (która zależy od celu podopiecznego),
  • ok. 10 - minutowe rozciąganie i cool down

Pakiet 4m2 - upoważnia do 4 - 60 minutowych treningów personalnych z wybranym trenerem lub trenerką.

Pakiet 8m2 - upoważnia do 8 - 60 minutowych treningów personalnych z wybranym trenerem lub trenerką.

Pakiet 12m2 - upoważnia do 12 - 60 minutowych treningów personalnych z wybranym trenerem lub trenerką.

Przeciwskazania: 

Wyłączenia: z voucheru nie mogę skorzystać osoby, które posiadają bezwzględne przeciwwskazanie do wysiłku fizycznego.

Miejsce usługi
Miejsce usługi

Training room - ul Bora-Komorowskiego 56c lok. U 11 (Gocław, Osiedle Saska), Warszawa (ShowOnMap)


CloseMap
Warunki pogodowe
Warunki pogodowe

Pogoda nie ma wpływu na realizację usługi.

Czas
Czas

W zależności od zakupionego pakietu (4 x 60min. 8 x 60min. 12 x 60min.)

Przeznaczenie prezentu
Przeznaczenie prezentu

1 osoba

Rezerwacja
Rezerwacja

Dane kontaktowe do Organizatora widoczne będą na zakupionym Voucherze.

Okres ważności
Okres ważności

12 miesięcy od dnia nabycia

Dodatkowe informacje
Dodatkowe informacje

Wymagana wcześniejsza rezerwacja. Na realizację weź ze Sobą voucher podarunkowy. Przy rezerwacji podaj Organizatorowi numer kuponu. Osoby niepełnoletnie zobowiązane są przybyć na pierwsze spotkanie z opiekunem prawnym, który podpisuje zgodę na uczestniczenie danej osoby w treningach. Z voucheru nie mogę skorzystać osoby, które posiadają bezwzględne przeciwwskazanie do wysiłku fizycznego.

Odzież
Odzież

Obowiązuje wygodny strój sportowy oraz obuwie (sportowe) na zmianę.

Pytania i odpowiedzi

Tutaj możesz zadać pytanie dotyczące prezentu.

OPINIE

Prawdziwi klienci. Autentyczne przeżycia. Szczere opinie.

5.0 1 - ilość oddanych głosów

5 punktów 100%

4 punkty 0%

3 punkty 0%

2 punkty 0%

1 punkt 0%

Łatwość rezerwacji 5.0
Obsługa 5.0
Miejsce i otoczenie 5.0
Atmosfera 5.0
Da

Daniel

5.0 Pokaż więcej
Ogólna ocena
Ogólna ocena 5.0
Łatwość rezerwacji 5.0
Obsługa 5.0
Miejsce i otoczenie 5.0
Atmosfera 5.0

Bardzo polecam, miejsce jest bardzo przyjazne i osoby tam pracującą zarażają pasją do sportu. Wszystko jest w jak najlepszym porządku, jest czysto i schludnie, sprzęt na najwyższym poziomie. Po miesiącu udanych treningów pozostaje na kolejne treningi. Wszystkim serdecznie polecam to miejsce.

2019-01-27 Czy ta recenzja była dla ciebie pomocna? Tak Nie

Opakowania na prezenty Torebki, koperty, pudełka
Oferujemy duży wybór opakowań, które nadają prezentowi wyjątkowy charakter i ekskluzywny szyk. Możesz wybierać z szerokiej gamy kolorów, kształtów i faktur. W ofercie znajdują się opakowania na karty oraz zestawy podarunkowe, bony, a także elektroniczne karty podarunkowe.
Elektroniczny kupon podarunkowy Wybierz samodzielnie projekt kuponu!
Po wybraniu e-kuponu oraz dokonaniu płatności będziesz mógł wybrać jeden z 8 projektów, który najbardziej Ci się podoba, i napisać życzenia. Prezent dotrze do Ciebie w ciągu 1 minuty!
Kupon podarunkowy
Stylowa karta podarunkowa do wydrukowania. Wybierz jedną z metod dostawy: kurierem, pocztą, do paczkomatu lub przy pomocy odbioru w jednym z naszych punktów własnych.