Podejmij wyzwanie i skorzystaj z pakietu – Fit wyzwanie!

Pakiet zawiera:

Konsultację trenerską, która polega na przeprowadzeniu przez trenera wywiadu zdrowotnego oraz oceny stanu sprawności fizycznej, dzięki której będzie dobrany odpowiedni plan treningowy.

Pakiet 3 treningów personalnych. Trening personalny to bezpieczna alternatywa dla zajęć grupowych. Trener poświęci Ci maksimum uwagi. Dostosuje rodzaj treningu oraz wykonywanych ćwiczeń do Ciebie i Twoich możliwości. Dzięki tej konsultacji będziesz wiedzieć jak poprawnie ćwiczyć, a by efekty były szybsze i długotrwałe. Plan treningowy opracowany na podstawie analizy potrzeb i testu MCS. Ćwiczenia są dobierane w taki sposób, aby móc pracować nad wszystkimi cechami motorycznymi. Dzięki treningom wzrośnie wasza sprawność fizyczna  oraz wykształcisz: siłę, moc, szybkość, wytrzymałość jak i równowagę.

O to 3 składowe, których połącznie umożliwia osiągnięcie sukcesu:

• Trening
• Regeneracja
• Odżywianie

Dzięki konsultacji dietetycznej dowiesz się jak odpowiednio się odżywiać aby treningi przyniosły najlepszy efekt. Konsultacja składa się z:

• wywiadu zdrowotnego i żywieniowego
• zaproponowania badań profilaktycznych
• edukacji żywieniowej
• korekty dzienniczka żywieniowego
• smacznych jadłospisów na 2 dni
• pomiar tkanki tłuszczowej
• ustalenia terminu kolejnej wizyty
• kontrola e-mailowa lub telefoniczna

Miejsce usługi

TRIfecta Studio treningu i dietetyki, ul. Lawinowa 2, Bydgoszcz

Warunki pogodowe

Pogoda nie ma wpływu na realizację usługi.

Przeznaczenie prezentu

1 osoby

Rezerwacja

Dane kontaktowe do Organizatora widoczne będą na zakupionym Voucherze.

Okres ważności

12 miesięcy od dnia nabycia

Odzież

Sportowy strój.