Yoga | Łódź


Lokalizacja: Łódź
Czas trwania całej usługi: W zależności od wybranej opcji (1 zajęcia trwają ok. 90 min.)
Wybierz wariant cenowy:
Do koszyka Dodaj do ulubionych
Cechy oferty:
voucher ważny 12 miesięcy darmowa wymiana szybka dostawa 30 dni na zwrot

Yoga– ukojenie umysłu i regeneracja ciała w chaosie dnia codziennego

Czym jest yoga?

Yoga posiada staroindyjskie korzenie, dla jednych jest ćwiczeniem fizycznym dla innych zaś filozofią życia. Yoga bardzo korzystnie wpływa na nasze zdrowie: reguluje pracę gruczołów wewnętrznych, wzmacnia mięśnie przykręgosłupowe, przez co korzystnie wpływa na zdrowie kręgosłupa. Również wzmacnia i rozciąga mięśnie, dzięki czemu kształtuje piękną smukłą sylwetkę. Jest to doskonały sposób, aby poprawić sobie samopoczucie – yoga również przeciwdziała powstawaniu depresji, głęboko odpręża, poprawia koncentrację oraz dotlenia i oczyszcza cały organizm.

Yoga polega na ćwiczeniach fizycznych połączonych z wyciszeniem umysłu – medytacją. Ćwiczenie yogi powoduje zharmonizowanie ciała i duszy – połączeniu ich w jedną spójną całość. Ćwicząc angażujemy zarówno ciało, umysł, duszę oraz serce. Wykonując regularnie i systematycznie podstawowe pozycje jogi, czyli asany czujemy się bardziej szczęśliwi. Odczuwamy niezwykłą lekkość i rześkość zarówno fizyczną i umysłową oraz uzyskujemy spokój wewnętrzny.

 

Dodatkowe informacje:

  • Zajęcia prowadzone są boso
  • Na zajęciach prosimy o wyłączenie telefonu
  • Nie spożywaj ciężkostrawnych posiłków min. 3-4 godziny przed zajęciami, lekkostrawnych – min. 1 godzinę przed
  • Nie pij przynajmniej pół godziny przed praktyką
  • Na zajęcia należy przyjść 15 minut przed rozpoczęciem
  • Karnet jest ważny w danym miesiącu kalendarzowym i może go wykorzystać tylko osoba, na którą został wypisany
Miejsce usługi
Miejsce usługi

Yoga Centrum Łódź, ul. Orla 13, Łódź

Warunki pogodowe
Warunki pogodowe

Pogoda nie ma wpływu na realizację usługi.

Czas
Czas

W zależności od wybranej opcji (1 zajęcia trwają ok. 90 min.)

Przeznaczenie prezentu
Przeznaczenie prezentu

1 osoba

Rezerwacja
Rezerwacja

Dane kontaktowe do Organizatora widoczne będą na zakupionym Voucherze.

Okres ważności
Okres ważności

12 miesięcy od dnia nabycia

Dodatkowe informacje
Dodatkowe informacje

Zajęcia odbywają się w grupach. Zajęcia prowadzone są boso. Na zajęciach prosimy o wyłączenie telefonu. Nie spożywaj ciężkostrawnych posiłków min. 3-4 godziny przed zajęciami, lekkostrawnych – min. 1 godzinę przed. Nie pij przynajmniej pół godziny przed praktyką. Na zajęcia należy przyjść 15 minut przed rozpoczęciem. Karnet jest ważny w danym miesiącu kalendarzowym i może go wykorzystać tylko osoba, na którą został wypisany.

OPINIE

Prawdziwi klienci. Autentyczne przeżycia. Szczere opinie.


Lokalizacja: Łódź
Czas trwania całej usługi: W zależności od wybranej opcji (1 zajęcia trwają ok. 90 min.)
Wybierz wariant cenowy:
Do koszyka Dodaj do ulubionych
Cechy oferty:
voucher ważny 12 miesięcy darmowa wymiana szybka dostawa 30 dni na zwrot
Czy chcesz zapakować prezent?
Dowiedz się więcej
Jak działają Super Prezenty?
Jak wygląda Super Prezent? Więcej
SUPER PREZENTY ZNAJDZIECIE TEŻ TU: