Ruch czyni nas wolnymi, a to nieocenione w czasach wszechobecnego pędu. Karnet na
zajęcia fitness, który wręczysz ukochanej osobie, zaowocuje przede wszystkim mentalnym
odświeżeniem – w końcu nie bez przyczyny mówi się, że to aktywność fizyczna leczy wszelkie
troski. Master Move jest firmą z misją, a pracujący tu instruktorzy kochają przekazywać
ludziom to, co zabierają codzienne obowiązki. Sylwetka, kondycja, warstwa mentalna –
istnieje wiele przesłanek, aby rozpocząć tak pożyteczną przygodę, ale to spełnienie związane
z samorozwojem króluje na liście powodów, dla których miałbyś podarować voucher do
Master Move. Obdarowana osoba zyska pełen dostęp do trzech rodzajów treningu, bez
konieczności deklarowania się na udział w konkretnych zajęciach. Sprawdź, jak wiele dobrych
uczuć, wspomnień i korzyści złożysz w jej dłonie!
Pilates
Ćwiczenia typu pilates charakteryzują się naciskiem na warstwę somatyczną. Nie tylko
wzmacniają mięśnie kręgosłupa, ale działają korzystnie na postawę ciała. Oprócz właściwości
wzmacniających pilates niesie za sobą szereg korzyści związanych z poprawą gibkości ciała,
oddziałując przy tym na sylwetkę, czyniąc ją smukłą.
ABT
ABT to zajęcia ruchowe o charakterze kondycyjnym, skupiające się przede wszystkim na
brzuchu, udach oraz pośladkach. Pełniąc formę aerobiku, ABT działa wielotorowo,
oddziałując zarówno na kondycję, jak i tkankę tłuszczową oraz mięśnie, modelując je dzięki
odpowiednio dobranym seriom wysiłkowym.
Hi Dance
Hi dance to zajęcia taneczne mające na celu spalenie tkanki tłuszczowej. W rytm
największych przebojów uczestnicy uczą się prostych układów choreograficznych. Te zajęcia
to połączenie dobrej zabawy i pracy nad kondycja.

Miejsce usługi

Master Move, ul. Wadowicka 8i, Kraków (ShowOnMap)

CloseMap

Warunki pogodowe

Pogoda nie ma wpływu na realizację usługi.

Czas

4-16 godzin (w zależności od wybranej opcji)

Przeznaczenie prezentu

1 osoba

Rezerwacja

Dane kontaktowe do Organizatora widoczne będą na zakupionym Voucherze.

Okres ważności

12 miesięcy od dnia nabycia

Dodatkowe informacje

Wymagana wcześniejsza rezerwacja. Na realizację należy wziąć ze sobą voucher podarunkowy. Przy rezerwacji podaj Organizatorowi numer kuponu. Grafik zajęć dostępny u organizatora. Zajęcia dla osób dorosłych. W przypadku zajęć fitness prosimy o zabranie stroju i obuwia sportowego oraz butelki wody do picia. Na zajęcia pilates prosimy zabrać wygodny, luźny ubiór i ręcznik. Pilates ćwiczymy w skarpetkach lub na boso. Ważne: przed pierwszymi zajęciami i rejestracją uczestnik zostanie poproszony o podpisanie oświadczenia, że nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do wzięcia udziału w zajęciach ruchowych.

Odzież

Wygodny ubiór.