Strona wykorzystuje pliki cookies i wtyczki sieci społecznościowych w celu zapewnienia sprawnego działania strony, analizy aktywności odwiedzających i dostarczania spersonalizowanych reklam. Możesz zarządzać plikami cookies w ustawieniach. Więcej informacji w Polityce prywatności.
Mój Voucher Kontakt
Produkty w koszyku
Twój koszyk jest pusty
Po wybraniu produktu kliknij przycisk "Dodaj do koszyka"
Ulubione

Joga w Warszawie


Lokalizacja: Warszawa
Czas trwania całej usługi: 60 minut lub 4 x 60 minut (4 zajęcia)
Wybierz wariant cenowy:
Do koszyka
Cechy oferty:
Voucher ważny 12 miesięcy od dnia nabycia Szybka dostawa 30 dni na zwrot Ten voucher jest bonem różnego przeznaczenia

Joga/Pilates – ukojenie umysłu i regeneracja ciała w chaosie dnia codziennego

Czym jest joga?

Joga posiada staroindyjskie korzenie, dla jednych jest ćwiczeniem fizycznym dla innych zaś filozofią życia. Joga bardzo korzystnie wpływa na nasze zdrowie: reguluje pracę gruczołów wewnętrznych, wzmacnia mięśnie przykręgosłupowe, przez co korzystnie wpływa na zdrowie kręgosłupa. Również wzmacnia i rozciąga mięśnie, dzięki czemu kształtuje piękną smukłą sylwetkę. Jest to doskonały sposób, aby poprawić sobie samopoczucie – joga również przeciwdziała powstawaniu depresji, głęboko odpręża, poprawia koncentrację oraz dotlenia i oczyszcza cały organizm.

Joga polega na ćwiczeniach fizycznych połączonych z wyciszeniem umysłu – medytacją. Ćwiczenie jogi powoduje zharmonizowanie ciała i duszy – połączeniu ich w jedną spójną całość. Ćwicząc angażujemy zarówno ciało, umysł, duszę oraz serce. Wykonując regularnie i systematycznie podstawowe pozycje jogi, czyli asany czujemy się bardziej szczęśliwi. Odczuwamy niezwykłą lekkość i rześkość zarówno fizyczną i umysłową oraz uzyskujemy spokój wewnętrzny.

Zajęcia:

Na zajęcia zalecamy założenie wygodnego stroju, ćwiczymy boso. Nie należy również niczego jeść na minimum 2 godziny przed zajęciami, ponieważ Asany mocno angażują mięśnie brzucha a żołądek jest często ściskany i skręcany.

Miejsce usługi
Miejsce usługi

Szkoła Tańca FEN, ul.Towarowa 22 (CH Towarowa), ul. Blokowa 3 (Targowek- Zacisze), Warszawa (ShowOnMap)


CloseMap
Warunki pogodowe
Warunki pogodowe

Pogoda nie ma wpływu na realizację usługi.

Czas
Czas

60 minut lub 4 x 60 minut (4 zajęcia)

Przeznaczenie prezentu
Przeznaczenie prezentu

1 osoba

Rezerwacja
Rezerwacja

Dane kontaktowe do Organizatora widoczne będą na zakupionym Voucherze.

Okres ważności
Okres ważności

12 miesięcy od dnia nabycia

Dodatkowe informacje
Dodatkowe informacje

Wymagana wcześniejsza rezerwacja. Na realizację weź ze Sobą voucher podarunkowy. Przy rezerwacji podaj Organizatorowi numer kuponu. Zajęcia odbywają się w grupach.

Odzież
Odzież

Sportowy strój.

Pytania i odpowiedzi

Tutaj możesz zadać pytanie dotyczące prezentu.

OPINIE

Prawdziwi klienci. Autentyczne przeżycia. Szczere opinie.


Lokalizacja: Warszawa
Czas trwania całej usługi: 60 minut lub 4 x 60 minut (4 zajęcia)
Wybierz wariant cenowy:
Do koszyka
Cechy oferty:
Voucher ważny 12 miesięcy od dnia nabycia Szybka dostawa 30 dni na zwrot Ten voucher jest bonem różnego przeznaczenia
Aktualności! Wybierz sam, jak będzie wyglądał prezent!
Czy chcesz zapakować prezent?
Dowiedz się więcej
SUPER PREZENTY ZNAJDZIECIE TEŻ TU:
Elektroniczny kupon podarunkowy Wybierz samodzielnie projekt kuponu!
Po wybraniu e-kuponu i dokonaniu płatności będziesz mógł wybrać jeden z 8 projektów, który najbardziej Ci się podoba i napisać pozdrowienie. Prezent dotrze do Ciebie w ciągu 1 minuty!
Kupon podarunkowy
Stylowa karta podarunkowa do wydrukowania. Wybierz jedną z metod dostawy: kurierem, pocztą lub przy pomocy odbioru w jednym z naszych sklepów.
Różnego przeznaczenia voucher
Oferujemy możliwość wykorzystania i wymiany bonu różnego przeznaczenia na inne oferty partnerów: Mateusz Domagala "Neon Corporation", Event Boat Sp. z o.o., Escape Plan Marta Tylewicz Marta Ostrowska S.C., Maria Kardas Car-Das, PM Shooter, BUNGEE GDANSK SPÓŁKA CYWILNA EWELINA KAWIŃSKA MARTYNA KĘDZIERSKA, Renata Nordwind Bungee Jumping Zakopane, Centrum Nurkowe Maska Michał Bursy, Devil Cars, Ibex, Kardacz Group Konrad Kardacz (AleZebra).
ZAMKNIJ